やはり気候変動、地球温暖化でしょうか。
今年は例年に比べ、苗の育ちが悪く、5月下旬にやっとトマトの植え付けをしました、、。
私の育苗の仕方自体もイマイチだったのかもしれません。
気象庁のデータを確認してみると、５月前半、最低気温が5℃以下になった日が５日もあり、
すっかり遅霜にやられてしまいました、、。例年なら１日程度しかないので油断してました。
サクランボの方もイマイチで、こちらは樹木の老化のせいもあるかもしれませんが、
ちょうど花の咲いたタイミングで遅霜があり、受粉も出来てなかった気がします、、。
今後、気候変動や温暖化が地球レベルで急に改善する見込みはほぼ無いようなので、
年々、野菜や果樹を育てるのには厳しい環境になっていくのかもしれません。
ちなみに、、そんなに悲観的なっているだけでは何も改善しませんので、環境問題について、
さらにもう一歩踏み出したい方へ、井上純一さんの漫画「逆資本論」をおすすめします！
タイトルは難しいかもしれませんが、漫画なので比較的読みやすいですし、
難しい部分は端折ってでも、少しでも多くの人の目に触れてもらえれば、と思います。
さて、そんな厳しい自然と向き合いながら、改めて、ヨガの哲学を日常生活に生かすため、
パタンジャリのヨガスートラに記されているヨガの八支則より
その四番目になります。
禁戒（ヤマ）：「禁欲（ブラフマチャーリア）」
より良い生き方をしていくため、エネルギーの無駄遣いをしないこと。
伝統的には、神聖なる存在との繋がりを求め、独身生活を送る、という意味合いが強く、
パタンジャリのヨガスートラにもそう記載されたりもしていますが、
ここでは「神聖なる存在との繋がり」の方をより意識していきたいと思います。
神聖なる存在、というと何か神々しい、スピリチュアルな感じがするかもしれませんが、
私は、自然そのものが神聖なる存在のような気がしています。
現代の社会において、むやみに私利私欲を貪ることは、自分のエネルギーを消耗するばかりではなく、
自然のエネルギーをも浪費し、地球の気候変動や温暖化の手助けをすることになるかもしれません。
そうではなく、自然とつながり、寄り添い、エネルギーの流れを感じていく、自然の移り変わりを感じていく。
本来の伝統的な意味合いとは異なるかもしれませんが、気候変動や温暖化の問題は、
現在、全世界レベルでの大きな問題・懸念であり、人類の歴史上、これまでなかった領域へと
突入しているとも言われています。
欲望の赴くまま貪り、エネルギーを常に消費するのではなく、
自然とつながり、寄り添い、自然のエネルギーの流れを感じてチャージしていく、、、
それも一つの現代的な「禁欲（ブラフマチャーリア）」の解釈としてどうかな、と私なりに考えてみました。
いやいや、気候変動や温暖化はよくわからない、、という方は、シンプルに自然とつながるだけでも！
まずは日常生活において、自然とつながる場面を作り、自然のある環境に身を置くことで、
自然とリラックスできたり、自然のエネルギーがチャージされ、また頑張る気力が湧いたりする感覚を
どこかで感じていただけたら、と思います！
６月のオンラインヨガクラスは、そんな「禁欲（ブラフマチャーリア）」をテーマにしたクラスとなります。
こちらも興味ある方は是非！
今回はすっかり環境問題のお話になってしまいましたが、
６月は梅雨の季節、ジメジメとした気候で、体力も消耗しやすい時期です。
しっかり休息を取り、ときどきヨガや瞑想で体調を整えながら、健康にお過ごしください。
以下、2023年6月のヨガクラスの予定になります。
いつでも、ご参加お待ちしております。
2023年6月のヨガクラス
ご質問はお問い合わせより、お気軽にどうぞ。
以下、クラスの詳細内容になります。
■お寺ヨガ＠称念寺 単発参加OKです！
場所：称念寺
山形市長町１-１２-３９
facebookページ：https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji
詳細については、facebookページ or お問い合わせにて。
お寺の雰囲気を味わいながら、心を整えていくヨガになります。ご参加お待ちしてます！
6月04日（日） 19:00〜20:00 静のラージャ
6月18日（日） 19:00〜20:00 動のOdaka Yoga
■オンラインクラス 単発参加OKです！
ヨガの哲学を感じ、より内側へと意識を向けていく”陰”寄りのクラスです。
自宅でのんびりと受講できます。
6月28日（水）21:00〜22:00 夜のラージャヨガ 〜 禁戒(ヤマ)編4、禁欲（ブラフマチャーリア）のプラクティス
■North Y ヨガ教室 単発参加OKです！
場所：山形新聞北山形専売所内スタジオ
山形県山形市桧町３−４−４２
facebookページ：https://www.facebook.com/northy.yoga/
詳細については、facebookページ or お問い合わせにて。後日、リンクを追加します。
日曜の朝、波の動きでやさしく身体をほぐしてスッキリとした１日を！
6月25日（日）10:30〜11:30 やさしいOdaka Yoga
■心のヨガ リラックス チケットor月謝制、まずはご体験下さい！
場所：スタジオ・Ｊ
山形市あこや町２丁目２−２ ミュージック昭和北隣り
※Odaka Yogaを行っています！
ゆっくりと瞑想的な動きで気持ちよく動けます。是非、ご参加ください！
（初回体験料1,000円です。）
＜火曜日（第2・4週）＞ ※すみません、第4週がお休みとなります。6月2日更新
6月13日（火）15:00〜16:00
6月27日（火）15:00〜16:00
＜水曜日（第1・3週）＞
6月07日（水）13:30〜14:30
6月21日（水）13:30〜14:30
＜土曜日（第1・3週）＞
6月03日（土）15:00〜16:00
6月17日（土）15:00〜16:00
■はじめての瞑想ヨーガ/やさしい瞑想ヨーガ <月謝制になります>
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
冒頭で瞑想の時間を過ごしてから、穏やかに身体を整え、今の自分の身体の内側へと意識を向けていきます。
ゆっくりとやさしく、瞑想的に身体を動かしていくので、身体の硬い方、体力に自信のない人も安心です。
＜火曜クラス（第1・3週）＞※イスを使ったやさしいクラスです。座るのが苦手な方も大丈夫です。
6月06日（火）10:30〜11:30
6月20日（火）10:30〜11:30
＜水曜クラス（第1・3週）＞
6月07日（水）19:30〜20:30
6月21日（水）19:30〜20:30
無料体験可能です。是非一度ご体験ください。
詳細は、やまがたカルチャー＆健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■木曜日のOdaka Yoga <月謝制になります>
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
波の動き、武道、禅の精神を取り入れたヨガです。波の動きで関節にスペースをつくりながら、
安全に心地よく身体を整えていきます。体幹が鍛えられ、疲れにくい身体をつくるのにも役立ちます！
6月08日（木）19:00〜20:00
6月22日（木）19:00〜20:00
無料体験可能ですので、是非一度ご体験ください。
詳細は、やまがたカルチャー＆健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■基礎ヨガ＆アクアサイズ <月謝制になります>
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
前半は、暖かいプールサイドでゆったりヨガ、後半はプールに入りアクアサイズで楽しい時間を♪
2つの要素が楽しめる贅沢なクラスです。
・ 日曜クラス 10:30〜11:40（月２回）
・火曜クラス 18:40〜19:50
無料体験が可能です。日程はやまがたカルチャー＆健康スポーツセンターでご確認下さい。
６月も健康第一。ヨガや瞑想で心と身体を整えつつ、どうぞ健やかにお過ごしください。
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