気がつけば、６月。
田んぼに水が入り、田植えが始まり、さくらんぼの実も色づいてくる、この時期。
急に日差しが強く暑くなってみたり、かと思えば、少し寒くなってみたり。
気候の変化が大きくて、なかなか身体がついて行けなかったり。
気温の変化が大きくて、野菜苗の定植タイミングが難しかったり。
上手く育っているもの、上手く育っていないもの。
様々な思いが、頭の中でごちゃごちゃと浮かんでは消え、浮かんでは消え、、。
チーン。（ティンシャの音）
私たちは、ついつい自分の思うようにしたいと思ってしまうけれど、
自分の思うようになる事なんてそんなに多くはなくて。
それは多分、野菜の苗や草木も一緒で、自分の生育に適した温度や天気が続くとは限らないし、
天敵や虫に食べられてしまう事もチラホラ。。。
それでも大丈夫、上手く出来ない事があったとしても大丈夫。
大地にしっかりと根を張り、そこから何とか成長していく苗や草木の様子を眺めながら、
自然の力強さを、生命の力を感じ、受け取り、出来る範囲で共生していく。
暑かったり、寒かったり、気候の変化が極端で、身体の調子も崩しやすい時期になっています。
健康第一。しっかりと大地に根を張るように体調を整えながら、もし気が向けば、、、
ヨガや瞑想のクラスで心や身体をしっかりと整えながら、お過ごしいただけたらと思います。
ご参加お待ちしてます！
2022年6月のヨガクラス
ご質問は、お問い合わせより、お気軽にどうぞ。
以下、クラスの詳細内容になります。
■お寺ヨガ＠称念寺 単発参加OKです！
場所：称念寺
山形市長町１-１２-３９
facebookページ：https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji
詳細は、facebookページ or お問い合わせにてご確認ください。
6月19日（日） 19:00〜20:00 動のOdaka Yoga <-- 6/9 リンク追加しました!
■オンラインクラス 単発参加OKです！
自宅でのんびりと受講できます。お気軽にご参加ください。
後日、申し込み先のリンクを追加します。6/13 リンク追加しました!
6月25日（土）21:00〜22:00 夜のラージャヨガ 〜禁欲（ブラフマチャーリヤ）のプラクティス
■North Y ヨガ教室 単発参加OKです！
場所：山形新聞北山形専売所内スタジオ
山形県山形市桧町３−４−４２
facebookページ：https://www.facebook.com/northy.yoga/
6月26日（日） 10:30〜11:30 やさしいOdaka Yoga <-- 6/13 リンク追加しました!
■心のヨガ リラックス チケットor月謝制、まずはご体験下さい！
場所：スタジオ・Ｊ
山形市あこや町２丁目２−２ ミュージック昭和北隣り
※Odaka Yogaを行っています！
ゆっくりと瞑想的な動きで気持ちよく動けます。是非、ご参加ください！
（初回体験料1,000円です。）
＜火曜日（第2・4週）＞※すみません、今月の第4火曜はお休みになります。
6月14日（火）15:00〜16:00
＜水曜日（第1・3週）＞
6月01日（水）13:30〜14:30
6月15日（水）13:30〜14:30
＜土曜日（第1・3週）＞ ※すみません、今月の第3土曜はお休みになります。
6月04日（土）15:00〜16:00
■はじめての瞑想ヨーガ/やさしい瞑想ヨーガ <月謝制になります>
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
冒頭で瞑想の時間を過ごしてから、穏やかに身体を整え、今の自分の身体の内側へと意識を向けていきます。
ゆっくりとやさしく、瞑想的に身体を動かしていくので、身体の硬い方、体力に自信のない人も安心です。
＜火曜クラス（第1・3週）＞
6月07日（火）10:30〜11:30
6月21日（火）10:30〜11:30
＜水曜クラス（第1・3週）＞
6月01日（水）19:30〜20:30
6月15日（水）19:30〜20:30
無料体験可能です。是非一度ご体験ください。
詳細は、やまがたカルチャー＆健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■基礎ヨガ＆アクアダンス♪ <月謝制になります>
場所：やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
山形市南原町１−６−１
前半は、暖かいプールサイドでゆったりヨガ、後半はプールに入りアクアダンスで楽しい時間を♪
2つの要素が楽しめる贅沢なクラスです。
・ 日曜クラス 10:30〜11:40（月２回）
・火曜クラス 18:40〜19:50
無料体験が可能です。日程はやまがたカルチャー＆健康スポーツセンターでご確認下さい。
それでは、世の中は値上げ値上げで大変な状況ですが、どうぞ穏やかにお過ごしください。
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