6月。山形はさくらんぼの季節。
今年は真夏のような日中の暑さや日差しで、さくらんぼの実の色づきも早いようです。
数個味見をしてみたところ、まだまだ小さい実ですが、それなりの甘さのあるものもありました。
一方で、この時期は、色々と畑や木々、そして、そこに居る虫たちと向かい合う事が多い時期だったりします。
せっかくの緑の葉が食べ尽くされていたり、新芽が無くなってたり、実がかじられていたり(涙)
昔はそれに拒否反応が起きてましたが、最近は「それが自然なのかもしれないな」と思うようになりました。
畑を眺めていると、多種多様な生き物たちが関わり合って生きています。
でも、だからと言ってただ放置してしまうと、特定の虫だけが増え、枯れてしまったり。
なので、バランスが良くなるように、出来るだけ最小限に手を加える、というのが理想かな、と思っています。
手間ひまかけて。
お金を握りしめコンビニに行ったりすれば、24時間、食べる物に困る事などほとんどなかったり、仕事においても何よりも効率が求められたりする世の中ですが、無くしてはいけない、忘れてはいけない ”ちょっとしたひと手間”。
そんなひと手間がどこにでもあるような気がする、、。そんなことを考えながら、畑作業を楽しむ日々。
更新が遅くなりました!
ここから、2018年6月のヨガクラス(レギュラークラス)の予定になります。
どのクラスも、身体の硬い方や初心者の方も大歓迎です!
健康のため、心を落ち着かせたいため、ヨガに興味のある方、瞑想したい方、是非、一度ご体験ください。
参加希望やご質問は、お問い合わせより、お気軽にご連絡ください。
<6月のヨガクラス>
■お寺ヨガ@称念寺
場所:称念寺
山形市長町1-12-39
6/14(木)19:30〜20:30
6/24(日)19:00〜20:00
日常生活から少し距離を置き、お寺の雰囲気の中、心の静寂を味わっていただけたらと思います。
申し込みは、以下のリンク先、もしくはお問い合わせよりご連絡をお待ちしています。
以下facebookページにて詳細の告知をしています。
facebookをしていない人も見ることが出来ますので、あわせてご確認ください。
https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji/
■心のヨガ リラックス
場所:スタジオ・J
山形市あこや町2丁目2−2 ミュージック昭和北隣り
<火曜日>
6/12(火)15:00〜16:00
6/26(火)15:00〜16:00
<水曜日>
6/20(水)15:00〜16:00
<土曜日>
6/02(土)15:00〜16:00
6/16(土)15:00〜16:00
ゆっくりと身体を動かし、整え、心を落ち着かせていきます。
初回体験料1,000円です。ご参加お待ちしています!
■はじめての瞑想ヨーガ/やさしい瞑想ヨーガ
場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター
山形市南原町1−6−1
<火曜クラス(第1・3週)>
6/05(火)10:30〜11:30
6/19(火)10:30〜11:30
<水曜クラス(第1・3週)>
6/06(水)19:30〜20:30
6/20(水)19:30〜20:30
ヨガを通して瞑想を深めていくクラスです。
ゆっくりとやさしく身体を動かしていくので、体力に自信のない人も安心です。
特に水曜の夜は、瞑想寄りのマニアックなクラスです(笑)
穏やかに身体を整えたい方、瞑想したい方、大歓迎です!
瞑想ヨーガのクラスは無料体験が可能です。
詳細は、やまがたカルチャー&健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。
■North Y ヨガ教室
場所:山形新聞北山形専売所内スタジオ
山形県山形市桧町3−4−42
6/10(日)10:30〜11:30
日曜朝のスタートを引き締める、穏やかなひととき。
日常生活で蓄積したコリや疲れをほぐしていきます。
初回500円で体験可能です。ご参加、お待ちしています!
■基礎ヨガ&アクアダンス♪
場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター
山形市南原町1−6−1
火曜クラス 18:40〜19:50
日曜(月2回)10:30〜11:40
(※日程はやまがたカルチャー&健康スポーツセンターにてご確認ください。)
前半はプールサイドでヨガのきほんを学び、後半はプールに入りアクアダンス♪
ミストサウナもご利用出来ます。
私はヨガのパート担当ですが、時々、代行が入る場合がありますのでご了承ください、、。
それでは、6月も皆様にお会いすること楽しみにしております。
穏やかで健やかな日々をお過ごしください!
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