2017【5月のヨガクラスのお知らせ】

 

しだれる桜のシャワー。

山形にも桜の季節、春の季節がやってきました。


桜の咲く頃、霜の降りなくなってきた頃を見計らって、畑作業をしている方も多くなってきました。


今年は寒さが長く続き、地温が上がらなかったのに、早めに種まきしてしまった気がして、大丈夫かどうか心配でしたが、桜の開花と共に、暖かさと共に、少しずつ芽吹いてきたようです。


種はしっかりと自然を感じながら、自然に合わせ成長していくんだなと、力強さを感じます。


一方で、今年は桜の時期に晴れ間が出るタイミングが多く、桜のある場所に出かけ、春の陽気と淡い春の雰囲気も味わえました。


地面の中の力強さと、青空にぱあっと花咲く開放感。身体を大地に安定させ、上半身リラックスで開放感を味わう。ああ、これもヨガかもしれません。

 

 

…と、少し強引に(笑)ヨガと繋げたところで、ここから5月のヨガクラスの予定になります。

どのクラスも、身体の硬い方や初心者の方も大歓迎です! 

ぜひ、一度ご体験ください。

 

 

■お寺ヨガ@称念寺

場所:称念寺

   山形市長町

 

5/13(土)19:00〜20:00

5/21(日)19:00〜20:00

     

お寺の独特の空気感の中、心の静寂を味わっていただけます。


5月は平日夜の回はお休みで、土曜の夜の回となります。ご都合の合う方、ご参加お待ちしております。

 

下記、facebookページにて詳細の告知をしています。

facebookをしていない人も見ることが出来ます。その他、お気軽にお問い合わせください。

https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji/

 

 

■心のヨガ リラックス

場所:スタジオ・J

 山形市あこや町2丁目2−2 ミュージック昭和北隣り

 

  <火曜日>

5/09(火)15:00〜16:00

5/23(火)15:00〜16:00

 

<水曜日> 

5/17(水)15:00〜16:00

5/31(水)15:00〜16:00

 

<土曜日>  ※開催時刻が異なります。ご注意ください。

5/06(土)15:15〜16:15

5/20(土)15:15〜16:15

 

心のリラックスをテーマに開催しています。

体験料1,000円です。ご参加お待ちしています!

 

 

■はじめての瞑想ヨーガ

場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター

   山形市南栄町1−6−1

 

5/17(水)19:30〜20:30

5/31(水)19:30〜20:30

 

ヨガを通して瞑想を深めていくクラスです。

ちょっと仕事に疲れた方、心を落ち着かせたい方にもオススメです。

 

 

NEW !

■やさしい瞑想ヨーガ

場所:やまがたカルチャー&健康スポーツセンター 

   山形市南栄町1−6−1

 

5/09(火)10:30〜11:30

5/16(火)10:30〜11:30

 

ゆっくりとやさしく瞑想的に身体を動かしていくクラスで、体力に自信のない人も安心です。

穏やかに身体を整えたい方、瞑想したい方、大歓迎です。

 

 

瞑想ヨーガのクラスは無料体験が可能です。

詳細は、やまがたカルチャー&健康スポーツセンターまでお問い合わせ下さい。

 

 

 

■North Y ヨガ教室

場所:山形新聞北山形専売所内スタジオ

   山形県山形市桧町3−4−42

  

5/14(日)10:30〜11:30

 

都合により、5月は1回のみの開催となります。ご了承ください。


体験料500円です。

新聞の専売所内での開催ですが、新聞の勧誘などはありません(笑)ご参加お待ちしています!

詳細はお問い合わせください!

 

 

それでは、皆さんにお会いすること楽しみにしています!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

春の陽気と訪れる新緑の柔らかさとともに、心穏やかにお過ごし下さい。

 

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